ニキビ対策のための洗顔料の選び方

弱酸性の洗顔料が良いなんて事聞いたことありますよね？でも、実はそれはそこまで重要ではありません。
自分の肌に合うか合わないか、そっちのほうが大切ですし、なにより肌を傷つけない事のほうが大切です。
例えば、スクラブ配合の洗顔料は粒が毛穴の汚れを取ってくれるという事ですが、そもそも粒が肌を傷つける原因になるし、
毛穴の奥までは粒が入れるわけもなく、あまり良い結果にはならないように思います。
また、洗浄力が強すぎる物も良くありません。皮脂を洗い流し過ぎると、肌を守ろうとする体の働きで逆に皮脂が余計に分泌されてしまうのです。
ですから、洗った後に少しつっぱるかな？というくらいの強さのものが良いと思います。
ここでは洗顔の事をテーマにしているので、洗顔の事しか言っていませんが、もちろん洗顔の後は化粧水や乳液を使うのもお忘れなく。

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